Tämä resepti on bongattu Deliciously Ella-kirjasta. Kirjassa on paljon viljattomia, maidottomia sekä sokerittomia reseptejä, joita on helppo kokata.
Mustikkainen chiavanukas
3 dl mantelimaitoa
1 banaani
1 tl hunajaa
kourallinen mustikoita
5 rkl chian-siemeniä
Laita blenderiin kaikki muut aineet paitsi siemenet. Sekoita ainekset blenderillä tasaiseksi massaksi. Kaada seos astiaan ja lisää joukkoon siemenet. Sekoita.
Peitä astia kelmulla tai foliolla ja laita vanukas turpoamaan jääkaappiin vähintään kuudeksi tunniksi tai yön yli.
Laita valmiin vanukkaan päälle tuoreita marjoja tai hedelmiä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti