Vihersmoothie ovat nykyään in. Niitä juomalla saat nopeasti päivän viherannokset täytettyä. Ravintoarvotkin imeytyät paremmin kroppaan koska ne ovat nesteen muodossa.
Vihersmoothieen voi laittaa paljon vihreää kuten tummaa salaattia, pinaattia ja yrttejä. Itse tykkään laittaa joukkoon myös marjoja ja hedelmiä. Superfoodit ja siemenetkin on helppo blendata sekaan. Makuyhdistelmissä on vain mielikuvitus rajana!
Tälläisella reseptillä tein vihersmoothieni toissa iltana.
Tälläisella reseptillä tein vihersmoothieni toissa iltana.
Vihersmoothie
1 banaani
2 dl luomu kauramaitoa
muutama mangon palanen
persiljaa
1 tl CocoVin spirulina-jauhoa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti